自己検診の方法

自己検診の方法 乳がんをセルフチェック。自己触診を月1回しましょう。

乳がんは自分で見つけられる、唯一のがんです。

毎月、月経が終了して1週間後くらいに行いましょう。
閉経後は毎月○○日と決めて行いましょう。

Check1 鏡の前でチェックCheck2 手で触ってチェック